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香格里拉大峽谷也叫“巴拉格宗”，公園位于香格里拉縣城西北部80多千米處，因峽谷一頭名"香格"，另一頭名"里拉"，故名香格里拉大峽谷，據說在《消失的地平線》一書中所說的"藍月亮峽谷"就是這里。
峽谷中間的崗曲河是被新造山運動擠壓在海拔僅一千多米的谷底，而兩岸對峙的則是高達四五千米的壯麗峰巒，峽谷盡頭海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地區的三大神山之一。
香格里拉大峽谷另有一泉水名叫“喊泉”，泉眼深藏洞中，人到洞前大喊數聲，一股泉水從洞中的噴涌而出，其味甘甜，據說還能治病。
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